こんばんは、あいぴです。 最近やたらと、お菓子が食べたくなる 特に、お昼をしっかり食べてないとダメですね 食事制限ダイエットは出来そうもないので 時間がある時は運動するようにしました 少しずつでも継続することが大事なので 頑張りたいと思います！ …